红枣红豆黑米粥

https://st-cn.meishi.cc/r/107/180/14045107/s14045107_157745067989609.jpg的做法
二宝不喜欢喝白粥,加点粗粮味道好,宝宝也喜欢。

食材明细

主料

红枣红豆黑米粥的做法步骤

  • 红枣红豆黑米粥的做法步骤:1
    1
    备好下面食材。
  • 红枣红豆黑米粥的做法步骤:2
    2
    红豆 花生和黑米淘洗干净,分开浸泡两个小时以上。
  • 红枣红豆黑米粥的做法步骤:3
    3
    红枣洗净去核。大米淘洗干净。
  • 红枣红豆黑米粥的做法步骤:4
    4
    将浸泡好的红豆花生倒入电饭煲内胆中。
  • 红枣红豆黑米粥的做法步骤:5
    5
    加入大米 红枣和黑米。
  • 红枣红豆黑米粥的做法步骤:6
    6
    加入适量纯净水。(水的量是平时煮粥的量)
  • 红枣红豆黑米粥的做法步骤:7
    7
    盖上电饭煲盖子,按煮粥键一个小时。
  • 红枣红豆黑米粥的做法步骤:8
    8
    一个小时后,加入红糖搅拌均匀即可。
  • 红枣红豆黑米粥的做法步骤:9
    9
    一道美味的红枣红豆黑米粥就做好了!
  • 红枣红豆黑米粥的做法步骤:10
    10
  • 红豆 花生和黑米不宜煮的食材要提前浸泡。
    所属分类: 补血   痛经   养肝     

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