痛经宝

https://st-cn.meishi.cc/r/173/209/4052423/s4052423_143748013660961.jpg的做法
枫宝每次姨妈来的第二天都会痛,而且姨妈前期皮肤也会不好,在网上看到一个治疗痛经的食谱和一个补充胶原蛋白的食谱,两个食谱大相径庭,就让枫宝给合并着做了试试,味道还是不错的,关键是姨妈一周之后和一次,下次姨妈来的时候真的不痛了呢~~所以来推荐给姐妹们啦~

食材明细

主料

痛经宝的做法步骤

  • 痛经宝的做法步骤:1
    1
    红豆、红花生、百合、莲子头天晚上提前泡发好(我家的红枣比较大,就用了三颗, 今天忘记放枸杞了)
  • 痛经宝的做法步骤:2
    2
    放入除去玫瑰的所有食材
  • 痛经宝的做法步骤:3
    3
    我习惯用纯净水,放入电饭煲,选择煲汤3小时(枫宝夏天比较懒,就没有用砂锅来做,家里的电饭煲也很不错的呢)
  • 痛经宝的做法步骤:4
    4
    三小时过去了,出锅了哈,还冒着热气的呢
  • 痛经宝的做法步骤:5
    5
    盛出来一碗,碾碎玫瑰花瓣,搅拌均匀,赶紧喝一碗哈
  • 痛经宝的做法步骤:6
    6
  • 所属分类: 痛经  

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