“冬天适合喝粥，暖和和的一碗粥下肚，暖宫暖胃！ 食材很常见，红枣，红糖和桂圆：补血养胃。”
食材明细
暖胃暖宫粥的做法步骤
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1称量好所需要的食材
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红糖选择自己喜欢的牌子
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红糖清洗干净，桂圆去核清洗干净备用
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大米和豆类放入水中浸泡2个小时以上。
我用电压力锅，所以泡的时间短也可以压熟。
5
银耳和百合提前15分钟，用温水浸泡。
银耳切小块。
6
把所有食材放入电压力锅里，放入3倍的清水
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启动煮饭键盘。
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粥就做好了，很浓稠。
女性多喝可以补血，养胃！
很简单的做法，做早餐在适合不过！
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