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“丝瓜色泽翠绿,清香甘甜,含有蛋白质、淀粉、钙、磷、铁和胡萝卜素、维生素C等。我搭配了百合,滋阴去火。”
营养健康早餐粥--红薯红莲百合粥
西芹炒百合
核桃西芹百合
玉竹百合炖老鸭
火龙果银耳莲子百合汤
百合蛋黄粥
桃胶百合枸杞汤
银耳莲子百合汤
紫薯百合圆子羹
南瓜百合粥、排毒养颜、理胃健脾
冰糖雪梨百合银耳汤
薏米百合炖雪梨
百合鸡蛋汤
桃胶百合水果捞
银耳红枣百合汤
香蕉火龙果莲子百合桂圆红枣银耳汤
百合绿豆薏米粥