毛芹菜炒卤猪耳朵

https://st-cn.meishi.cc/r/241/24/818741/s818741_158037927381108.jpg的做法
毛芹菜现在怎么那么难吃啊?这是外星人说的。我也感觉现在的毛芹菜不鲜美了,水分太大,看着鲜嫩无比,吃起 就是没味道,没有春、秋鲜美的味道。反季节的蔬菜就是不行啊,贵还难吃。 现在的外星人对于口味的要求越来越挑剔,对好多调味品都可以品尝出来,那次不加鸡精或者不加头道酱油,都能品尝出来,更对那些重 口 味的菜菜,要求更高。烤鸡翅、烤素鸡都能吃出老嫩的程度,我都不佩服不行。 这次的卤猪耳朵,虽然外星人不爱吃,可我用毛芹菜炒了一些,还是吃了几块。老说不喜欢吃猪肉类的,太油腻了,猪肉还吃能凉拌的,不如吃大盘鸡和干锅鸡那样痛快开胃,看看这外星人就是对鸡肉情有独钟。 每次做大盘鸡和山药葫芦鸡,外星人都是最后一个吃完,主食是不吃了,鸡肉就代替了主食,剩下来的鸡肉也是她的美味。就是对 肉和羊肉不太感冒,可以特别爱吃抓饭和烤肉,烤羊排,就是对抓饭羊肉不刚兴趣,说是太清淡了,没味道,人家吃的是 重 口 味的孜然味道,特别是烧烤类的。 毛芹菜味辛、甘,性凉,具有清热凉血、利尿消肿、止痛止血的功效,可用于高血压、尿路感染、肝炎、跌打损伤、骨折、崩漏、白带等,还可治小便淋痛、大便出血、黄疸、风火牙痛、痄腮等病症。芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的佳蔬,还能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮,是女性福音哦。

食材明细

主料
辅料

毛芹菜炒卤猪耳朵的做法步骤

  • 毛芹菜炒卤猪耳朵的做法步骤:1
    1
    主料:毛芹菜、卤猪耳朵 辅料:植物油、盐、生抽、小米椒、鸡精、姜
  • 毛芹菜炒卤猪耳朵的做法步骤:2
    2
    把毛芹菜洗净去掉叶子,切段
  • 毛芹菜炒卤猪耳朵的做法步骤:3
    3
    小米椒、姜洗净切末和丁
  • 毛芹菜炒卤猪耳朵的做法步骤:4
    4
    猪耳朵切丝
  • 毛芹菜炒卤猪耳朵的做法步骤:5
    5
    热锅凉油,油热7成下姜末翻炒出香味
  • 毛芹菜炒卤猪耳朵的做法步骤:6
    6
    加毛芹菜翻炒均匀
  • 毛芹菜炒卤猪耳朵的做法步骤:7
    7
    加小米椒、盐翻炒均匀
  • 毛芹菜炒卤猪耳朵的做法步骤:8
    8
    加盐翻炒均匀
  • 毛芹菜炒卤猪耳朵的做法步骤:9
    9
    加猪耳朵翻炒均匀
  • 毛芹菜炒卤猪耳朵的做法步骤:10
    10
    加生抽
  • 毛芹菜炒卤猪耳朵的做法步骤:11
    11
    加鸡精
  • 毛芹菜炒卤猪耳朵的做法步骤:12
    12
    翻炒均匀即可
  • 毛芹菜炒卤猪耳朵的做法步骤:13
    13
  • 毛芹菜不可久炒,盐不能多加,一定的翻炒毛芹菜时加盐 猪耳朵是卤好的,不必加过多的调味品,
    所属分类: 气血双补   家常菜   家常菜  

    你可能还喜欢