红枣花生核桃露

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元气满满的早餐

食材明细

主料

红枣花生核桃露的做法步骤

  • 红枣花生核桃露的做法步骤:1
    1
    花生、红枣、核桃自己家种的不太好看,但是无污染绿色食品。
  • 红枣花生核桃露的做法步骤:2
    2
    红枣花生去壳
  • 红枣花生核桃露的做法步骤:3
    3
    花生核桃去壳清洗干净之后,泡在水里过夜,红枣单独泡在水里过夜。
  • 红枣花生核桃露的做法步骤:4
    4
    泡好的红枣清洗干净,切开去核
  • 红枣花生核桃露的做法步骤:5
    5
    破壁机里倒入花生核桃,连同浸泡的水一起倒入
  • 红枣花生核桃露的做法步骤:6
    6
    再放入去核的红枣,加入1.5升的清水
  • 红枣花生核桃露的做法步骤:7
    7
    选择五谷豆浆键,等待结束
  • 红枣花生核桃露的做法步骤:8
    8
    盛入杯中即可食用,可放入少许枸杞点缀。
  • 红枣花生核桃露的做法步骤:9
    9
  • 所属分类: 养肝  

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