莲子百合鸡蛋糖水

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莲子百合鸡蛋糖水营养丰富,口感特别,具润肺滋阴,养胃生津,清热活血,补脑强心的功效。

食材明细

主料

莲子百合鸡蛋糖水的做法步骤

  • 莲子百合鸡蛋糖水的做法步骤:1
    1
    准备好材料,所有材料清洗一遍。
  • 莲子百合鸡蛋糖水的做法步骤:2
    2
    百合干清洗后浸泡半小时。
  • 莲子百合鸡蛋糖水的做法步骤:3
    3
    另外鸡蛋放到锅里加水烧开后小火煮10分钟。
  • 莲子百合鸡蛋糖水的做法步骤:4
    4
    鸡蛋捞出,用冷水浸泡一下。去掉鸡蛋壳。
  • 莲子百合鸡蛋糖水的做法步骤:5
    5
    将百合和莲子一起放到锅里,加适量水,大火烧开后小火炖40分钟。
  • 莲子百合鸡蛋糖水的做法步骤:6
    6
    把鸡蛋放进煮莲子的锅里。
  • 莲子百合鸡蛋糖水的做法步骤:7
    7
    十分钟后放冰糖待融化即可。
  • 莲子百合鸡蛋糖水的做法步骤:8
    8
  • 加银耳一起炖,口感更丰富哦
    所属分类: 活血化瘀   养肝  

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