“莲子百合鸡蛋糖水营养丰富,口感特别,具润肺滋阴,养胃生津,清热活血,补脑强心的功效。”
食材明细
莲子百合鸡蛋糖水的做法步骤
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1准备好材料,所有材料清洗一遍。

2
百合干清洗后浸泡半小时。
3
另外鸡蛋放到锅里加水烧开后小火煮10分钟。
4
鸡蛋捞出,用冷水浸泡一下。去掉鸡蛋壳。
5
将百合和莲子一起放到锅里,加适量水,大火烧开后小火炖40分钟。
6
把鸡蛋放进煮莲子的锅里。
7
十分钟后放冰糖待融化即可。
8
加银耳一起炖,口感更丰富哦
“莲子百合鸡蛋糖水营养丰富,口感特别,具润肺滋阴,养胃生津,清热活血,补脑强心的功效。”