1张图片
“口味比较清淡”
红萝卜黑木耳炒五花肉
秋葵土豆泥
黑椒牛奶鸡蛋软饼(减重主食代餐)
蒸豆丝卷饼
红豆核桃黑麦片
减肥期可以吃的低卡主食:虾滑莜面鱼鱼,
夏季必不可少的低脂减肥餐~沙拉
蒜蓉荷兰豆
胡萝卜炒玉米
西葫芦炒牛肉
花甲蒸蛋
焦糖布丁
自制草莓干
香瓜梨汁
白菜豆腐炒肉
胡萝卜香葱蛋卷
鸡蛋烩豌豆玉米
柠香凉拌木耳
薏米红豆花生粥
吃出美味滑爽鲜软海带