“海参的营养价值是众所周知的，这款粥就是增前免疫力，而且还适合减肥，可以连饭带菜一起吃了，不再吃其它的菜，减肥的同时还补充体力：”
食材明细
海参粥的做法步骤
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1店家给发好的海参
2
将海参切小丁
3
洗净大米
4
锅里烧开水
5
水开下大米
6
快熟的时候加海参，盐，胡椒粉
7
关火加味精，吃的时候加香菜。
8
还可加点其它蔬菜，或者其它米制作。
