“春天是万物复苏的季节，身体也最容易引起干燥缺水，多喝一些汤汤水水的食物，营养丰富又润肤，今天给小伙伴们分享一道比牛奶营养，比豆浆营养又口感爽滑的核桃红枣露，做法巨简单哟……”
食材明细
核桃红枣糊的做法步骤
-
1首先备齐所有的食材。
2
把核桃用温水浸泡2个小时左右，也可以晚上睡觉前，浸泡放到冰箱过夜，早上起来做也是一样的。
3
同时把红枣和糯米，粳米也用清水浸泡半个小时。
4
把浸泡好的核桃去除外皮掰碎，红枣去核用刀切小薄片。
5
糯米和粳米冲洗干净。
6
豆浆机里，先放入核桃和红枣。
7
再把糯米和粳米也放进去。
8
这个时候倒入纯净水，注意不要超过水位线哟。
9
盖上盖子，插上电源，启动迷糊模式，闪烁3秒即可将会进入工作状态。
10
你就可以坐等核桃红枣露，打开盖子，倒入碗里。
11
这个时候可以根据个人口味，来加入白糖。
12
上面再撒上少许白芝麻，码上枸杞装饰一下即可。
13
没有核桃可以换成花生米来操作也是一样美味的，作为早餐更有利于人体吸收哟……
