红枣山药糕

https://st-cn.meishi.cc/r/51/205/2301301/s2301301_159612269323212.jpg的做法
今天的这盘小点心就是红枣山药糕。不仅仅好吃,营养能量都十足

食材明细

主料

红枣山药糕的做法步骤

  • 红枣山药糕的做法步骤:1
    1
    所有材料备好,红枣我用的是中等大小的,山药是铁棍山药,燕麦片要用可以即食的燕麦片,这样的比较嫩,后期和其他材料一起比较融合
  • 红枣山药糕的做法步骤:2
    2
    红枣把枣肉切下,随意切碎一点备用
  • 红枣山药糕的做法步骤:3
    3
    山药去皮,直接切成小块,是生的山药哦,处理的时候记得戴上手套
  • 红枣山药糕的做法步骤:4
    4
    山药块,红糟肉,燕麦片,再加上鸡蛋全部放到搅拌机里。启动
  • 红枣山药糕的做法步骤:5
    5
    先备好一个容器,四圈刷油,底部铺上油纸,如果没有油纸也可以刷油
  • 红枣山药糕的做法步骤:6
    6
    机器把所有材料都搅打成细腻的糊状,倒入备好的容器里
  • 红枣山药糕的做法步骤:7
    7
  • 红枣山药糕的做法步骤:8
    8
    时间到,取出可以轻松倒扣出来,撕去油纸,非常好
  • 红枣山药糕的做法步骤:9
    9
    根据自己的喜好切块,切块耿荣抓着吃,小孩子几口就一块,做辅食非常完美
  • 红枣山药糕的做法步骤:10
    10
  • 这款山药红枣糕非常的好吃,因为鸡蛋的大小有不同,所以,可以适当调节燕麦的用量,看看搅打出来的糊很粘稠的状态就可以了。山药和红枣是最好的搭档,添加燕麦也是更能增减营养无危害,不可以把燕麦换成黄豆等豆类食品,一个是不会使山药红枣糊变得更粘稠,口感也不好;第二是山药和豆类产品不适合一起吃,一起吃了使得肠胃不舒服。
    所属分类: 补血   养肝  

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