姬松茸炖冬瓜银耳

https://st-cn.meishi.cc/r/72/43/4073322/s4073322_149329137990807.jpg的做法
姬松茸含有丰富的硒物质和抑癌物质,可促进人骨髓的造血功能,能干扰白血病的细胞增殖。对多种肿瘤细胞有明显的抑制作用。姬松茸的多糖体含量高达 6.55g/100g ,是灵芝的 5 倍。姬松茸抗肿瘤居各药用真菌之首。 ——摘自百度百科

食材明细

主料
辅料

姬松茸炖冬瓜银耳的做法步骤

  • 姬松茸炖冬瓜银耳的做法步骤:1
    1
    根据人数准备好适量的食材
  • 姬松茸炖冬瓜银耳的做法步骤:2
    2
    银耳泡发的时间可以长一些,泡发至软。干姬松茸泡发时间不能久,长时间泡发会导致姬松茸的营养成分流失。冬瓜切块。
  • 姬松茸炖冬瓜银耳的做法步骤:3
    3
    把所有食材放入电压力锅内,加入适量清水
  • 姬松茸炖冬瓜银耳的做法步骤:4
    4
    加入适量盐、植物油
  • 姬松茸炖冬瓜银耳的做法步骤:5
    5
    按汤类键,坐等开吃(根据各家电压力锅品牌不同,依据实际情况设置时间)
  • 姬松茸炖冬瓜银耳的做法步骤:6
    6
  • 干姬松茸泡发时间不能久,长时间泡发会导致姬松茸的营养成分流失。 更多美食关注微信公共号:素食与智慧人生 或 huiyunfm
    所属分类: 养肝   家常菜  

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