“豆制品被称为素肉,是补钙的好帮手,春天正是孩子长身体的时候,补钙晒太阳可不能少哦。自制豆腐好吃又放心,最好后直接切块蘸酱就可以食用啦。”
食材明细
自制豆腐的做法步骤
-
1黄豆泡发6小时,加水打成生豆浆,

2
过滤出豆渣,
3
柠檬榨汁加水,分成2份
4
豆浆煮开,放凉至50~60度,加一半柠檬汁,再加热至70~80度,加入剩余柠檬汁,成现状,
5
关火焖15分钟左右,再包入纱布,放入容器里,压上重物20分钟左右,放凉脱模,即可食用。
6
黄豆一定要泡发膨胀,再加水打成生豆浆。
加入柠檬汁要边加边搅拌。
压豆腐的模具要底下可以漏水的,压的时间长,豆腐会比较老一些,硬一些。