肉片蔬菜米粥

https://st-cn.meishi.cc/r/147/121/30397/s30397_158626380473327.jpg的做法
大米吃过不少,但今天使用的大勇米店的盘锦大米长粒香米!采用“蟹稻共生”模式种植,是我第一次听说,米煮粥特别香,浓度煮出也特别好,据说曾在2019年“口感测评”中获得74分第一名荣誉,并在2020年1月荣获“中国好米榜”三星大米口感认证证书,真是名副其实。不仅口感好,营养也丰富,富含蛋白质、碳水化合物、钠、锰、硒等等,真真养人。

食材明细

主料
辅料

肉片蔬菜米粥的做法步骤

  • 肉片蔬菜米粥的做法步骤:1
    1
    准备所有食材
  • 肉片蔬菜米粥的做法步骤:2
    2
    盘锦大米洗好放入锅中大火煮
  • 肉片蔬菜米粥的做法步骤:3
    3
    煮粥的功夫将香葱切碎肉切片放入碗中
  • 肉片蔬菜米粥的做法步骤:4
    4
    加芝麻油、生抽、食盐、白胡椒粉、十三香蚝油拌匀腌制起来
  • 肉片蔬菜米粥的做法步骤:5
    5
    莴苣叶切碎
  • 肉片蔬菜米粥的做法步骤:6
    6
    大火煮开后转小火煮至浓稠出米油
  • 肉片蔬菜米粥的做法步骤:7
    7
    放入腌制好的肉片
  • 肉片蔬菜米粥的做法步骤:8
    8
    肉片熟后放入莴苣碎
  • 肉片蔬菜米粥的做法步骤:9
    9
    煮熟菜叶出锅食用
  • 肉片蔬菜米粥的做法步骤:10
    10
    安全绿色无公害,盘锦大米人人爱
  • 肉片蔬菜米粥的做法步骤:11
    11
  • 肉片切薄些方便成熟
    所属分类: 补肾     

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