“大家好！我是中国科学院兰州分院小学，三年级二班的学生周羽浚。我今天带来的是我很喜欢吃的腊肠土豆焖饭，它色香味俱全，既有主食还有菜荤素搭配，营养丰富还方便快捷，特别适合小朋友。其实每道菜都只是食材的组合，重要的是做菜人的心意，我假期里为家人精心准备了这道腊肠土豆焖饭，感谢妈妈每天为我准备一日三餐。同学们，我们一起动起来吧！祝大家假期愉快！”
食材明细
腊肠土豆焖饭的做法步骤
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1首先我准备好食材：腊肠、土豆、洋葱、青椒
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洗好大米，水量比平时稍少些。
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看我在认真地切洋葱
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切得还挺好的
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洋葱都切好了
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切腊肠
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再把青椒切好
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土豆切成小丁
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先炒洋葱
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加入青椒一块炒
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加入土豆
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看我炒得有多专注！
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加入腊肠、生抽和适量白糖
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把炒好的菜移到电饭煲里
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我现在都想尝一口了，看上去好诱人啊
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放入电饭煲里，设置好。然后静静等待！
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妈妈告诉我，蔬菜里面含有水分，⚠️煮饭的时候水要适当少一些。大家也要注意⚠️ 我和妈妈一起品尝了我做的腊肠土豆焖饭，自己劳动的果实果然更加美味。妈妈也表扬我的手艺很不赖！一起来尝试一下吧！
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