“家常菜，快捷妥当”
食材明细
简简单单也不失美味~~白灼潺菜的做法步骤
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1洗净潺菜
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准备蒜末
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清水中加入淀粉、盐和蚝油，搅拌均匀备用
4
烧适量开水，加入潺菜
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灼至熟
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捞出装盘
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热锅入油，爆香蒜末
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加入芡水，煮滚至芡水透明
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淋上芡汁便可
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潺菜灼至断生便可以了
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清热解毒
