清爽拌木耳

https://st-cn.meishi.cc/r/121/15/3441371/s3441371_159658991384188.jpg的做法
这是一道清淡爽口的养生菜。有着血管清道夫美誉的黑木耳浸泡后焯水,加不多的调味品凉拌后享用,快手又健康。

食材明细

主料
辅料

清爽拌木耳的做法步骤

  • 清爽拌木耳的做法步骤:1
    1
    木耳用冷水泡发
  • 清爽拌木耳的做法步骤:2
    2
    胡萝卜洗干净切成片,入锅焯水后捞出沥干水
  • 清爽拌木耳的做法步骤:3
    3
    木耳入锅焯水后捞出沥干水
  • 清爽拌木耳的做法步骤:4
    4
    木耳、胡萝卜放入容器中加盐
  • 清爽拌木耳的做法步骤:5
    5
    加生抽
  • 清爽拌木耳的做法步骤:6
    6
    加芝麻油搅拌均匀即可装盘享用
  • 清爽拌木耳的做法步骤:7
    7
  • 1、食材搭配依据个人偏爱。 2、调味品依据个人口味添加。
    所属分类: 素食   晚餐   家常菜  

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