空心菜煎蛋

https://st-cn.meishi.cc/r/216/197/6174466/s6174466_153563562777321.jpg的做法
空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称,蛋白质含量也特别高,和鸡蛋是特别好的搭配,能起到护眼和预防衰老的作用。下面把详细的做法分享给大家,喜欢这道菜的小伙伴们赶紧试试吧!

食材明细

主料
辅料

空心菜煎蛋的做法步骤

  • 空心菜煎蛋的做法步骤:1
    1
    食材准备
  • 空心菜煎蛋的做法步骤:2
    2
    先把空心菜梗洗净甩干水份,切成小圈圈。这一大把空心菜梗有点多,大家第一次做这道菜可以少放点。
  • 空心菜煎蛋的做法步骤:3
    3
    把鸡蛋磕入一个大碗中打散。
  • 空心菜煎蛋的做法步骤:4
    4
    放入空心菜梗和盐搅打均匀。
  • 空心菜煎蛋的做法步骤:5
    5
    起油锅烧热后,倒入空心菜梗蛋液煎熟,再淋入生抽拌匀,即可出锅享用。要想煎成蛋饼就得减掉一大半的空心菜梗。
  • 空心菜煎蛋的做法步骤:6
    6
  • 这道简单营养又好吃的家常菜,大家喜欢吗?欢迎留言说说您的意见。
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