“小时候爸妈的菜园里,一到夏天,豇豆角就一根根的挂在藤蔓上,一摘就是一筐,用来炒肉,别提有多香了。”
食材明细
我是半滴雨的做法步骤
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1猪肉先切片再切成条,放入姜片、料酒、生抽、淀粉、油,抓匀腌制15-20分钟。

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豇豆角洗净切去顶部切成段,锅中烧水,水开后倒入豇豆焯水3-5分钟,加适量盐和油保持豇豆颜色的翠绿。
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锅中放油,倒入腌制好的肉条翻炒至变色后立刻盛出备用。
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不用洗锅,再放适量油,油热后倒入切好的番茄块翻炒出汤汁。
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倒入焯过的豇豆角翻炒。
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倒入红椒丝翻炒,淋一圈生抽,加适量盐翻炒,再添少许清水盖盖焖2分钟左右。
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加鸡精和蒜提鲜增味,翻炒入味后盛出。
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豇豆虽然好吃,但一定一定要炒熟,半生不熟的豇豆容易造成肠胃问题,尤其孩子,所以一定要注意。
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腌制肉的过程可以让瘦肉嫩而不柴;焯豇豆记得放盐和油保持颜色翠绿;焯豇豆时间掌控好,不能太短也不能太长,太短后期炒制时间要加长,太长太软烂口感不好;能吃辣的红椒可以换成辣的辣椒。
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延缓衰老