养生还是要靠食疗,爱美女士必备的银耳汤,坚持喝就有效果哦

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爱美是女人的天性,皮肤好除了要多睡美容觉不熬夜,还要多喝汤,银耳红枣汤是我常喝的,推荐给爱美的你哦!么么哒!

食材明细

主料

养生还是要靠食疗,爱美女士必备的银耳汤,坚持喝就有效果哦的做法步骤

  • 养生还是要靠食疗,爱美女士必备的银耳汤,坚持喝就有效果哦的做法步骤:1
    1
    银耳用水浸泡30分钟,减掉黄色根部,撕成小朵装入电压力锅
  • 养生还是要靠食疗,爱美女士必备的银耳汤,坚持喝就有效果哦的做法步骤:2
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    加入末过银耳的凉水,约800克
  • 养生还是要靠食疗,爱美女士必备的银耳汤,坚持喝就有效果哦的做法步骤:3
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    选择熬粥键等待结束
  • 养生还是要靠食疗,爱美女士必备的银耳汤,坚持喝就有效果哦的做法步骤:4
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    红枣浸泡20分钟
  • 养生还是要靠食疗,爱美女士必备的银耳汤,坚持喝就有效果哦的做法步骤:5
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    百合浸泡40分钟
  • 养生还是要靠食疗,爱美女士必备的银耳汤,坚持喝就有效果哦的做法步骤:6
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    第一次熬粥20分钟结束后开盖,放入红枣继续选择熬粥键等待结束
  • 养生还是要靠食疗,爱美女士必备的银耳汤,坚持喝就有效果哦的做法步骤:7
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    第二个熬粥键结束后,放入百合和老冰糖搅拌均匀
  • 养生还是要靠食疗,爱美女士必备的银耳汤,坚持喝就有效果哦的做法步骤:8
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    不用盖盖子,选择开盖收汁键,倒计时8分钟
  • 养生还是要靠食疗,爱美女士必备的银耳汤,坚持喝就有效果哦的做法步骤:9
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    临出锅前放入一把清洗干净的枸杞,搅拌均匀
  • 养生还是要靠食疗,爱美女士必备的银耳汤,坚持喝就有效果哦的做法步骤:10
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    盛入碗里即可食用哦
  • 养生还是要靠食疗,爱美女士必备的银耳汤,坚持喝就有效果哦的做法步骤:11
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  • 一共选择2个熬粥键,银耳煮一次;银耳加红枣煮一次,最后放入百合和老冰糖煮8分钟,临出锅放入枸杞搅拌均匀即可食用。 全程等于银耳煮了48分钟,红枣煮了20分钟。
    所属分类: 补血   汤羹   下午茶   养肝  

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