“中秋月圆，万家团圆，相聚时，免不了一桌子的酒菜，吃得好、吃得多，肠胃就会受不了。健脾和胃、润肺止咳、宁心安神的银耳花生红枣汤最适宜这个时候喝啦，慢慢的熬上一锅汤，细细的品味汤中滋味。”
食材明细
银耳花生红枣汤的做法步骤
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1原料：银耳、花生、红枣和红糖
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花生和银耳提前泡水
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红枣去核切小块
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砂锅中加入清水、花生和银耳，大火烧开，小火焖煮25分钟
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加入红枣
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加入红糖，再煮2分钟，关火出锅喽
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润肺止咳、宁心安神、健脾和胃的银耳花生红枣汤，来一碗哦
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花生比较耐煮，提前泡水，可以加快成熟的时间，红糖的量根据自己的口味添加。
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养肝
