红枣百合莲子桃胶皂角米银耳羹

https://st-cn.meishi.cc/r/211/229/14744961/s14744961_160316122407526.jpg的做法
金秋十月,气候开始干燥,做一道清肺润燥、补气补血、美容养颜的红枣百合莲子桃胶皂角米银耳羹吧!

食材明细

主料
辅料

红枣百合莲子桃胶皂角米银耳羹的做法步骤

  • 红枣百合莲子桃胶皂角米银耳羹的做法步骤:1
    1
    食材用水浸泡5小时左右
  • 红枣百合莲子桃胶皂角米银耳羹的做法步骤:2
    2
    泡后洗净,银耳撕小块
  • 红枣百合莲子桃胶皂角米银耳羹的做法步骤:3
    3
    除冰糖和枸杞外的所有食材放入锅中,添水,大火烧开后转中火煮约一小时
  • 红枣百合莲子桃胶皂角米银耳羹的做法步骤:4
    4
    放入枸杞和冰糖继续煮约10分钟
  • 红枣百合莲子桃胶皂角米银耳羹的做法步骤:5
    5
    熬至出胶黏稠
  • 红枣百合莲子桃胶皂角米银耳羹的做法步骤:6
    6
    这样就可以关火了
  • 红枣百合莲子桃胶皂角米银耳羹的做法步骤:7
    7
    晾凉食用味道更好呢
  • 红枣百合莲子桃胶皂角米银耳羹的做法步骤:8
    8
  • 冰糖的用量根据个人喜欢调整。
    所属分类: 活血化瘀   汤羹   养肝  

    你可能还喜欢