“ 螃蟹的味道鲜美,营养丰富,螃蟹性寒,有清热解毒的功效,可以治胃气,促进消化,适当的食用螃蟹可以消毒,还可以补充一定的能量。螃蟹中含有丰富的蛋白质和营养物质。螃蟹吃后记得喝一杯姜茶去寒性。”
食材明细
清蒸螃蟹的做法步骤
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1备好食材
2
葱姜蒜切好
3
螃蟹洗好
4
加姜蒜葱
5
加料酒
6
放入锅里大火烧开后蒸10分钟
7
把生抽1勺米醋2勺调好
8
蒸好取出
9
摆盘
10
螃蟹蒸时肚子朝上，蟹黄就不容易流出。螃蟹蒸10分钟味道鲜美。
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减肥
