“西芹好处比较多可以清热解毒、祛病强身、利尿消肿，可以缓解肝火过旺，皮肤粗燥急，失眠头疼的症状；西芹还含有可以降压的酸性成分，可用于对原发性、妊娠性及更年期高血压的治疗；西芹的含铁量也非常高，可以起到补血的作用，能够缓解皮肤苍白、面色暗沉等的症状；西芹还含有丰富的纤维素，可以促进胃肠道的蠕动。”
食材明细
西芹炒香干的做法步骤
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1备好食材
2
香干切片
3
锅中倒入一点油炒香干加入豆瓣酱入味
4
炒香
5
加西芹炒熟即可
6
装盘
7
特别简单的家常菜，下饭菜。
