芦笋炒鸡丁

https://st-cn.meishi.cc/r/62/147/599312/s599312_161715825878132.jpg的做法
现在这个时节的芦笋是最美味的,鲜嫩无比,用来炒鸡丁,超美味哒。

食材明细

主料
辅料

芦笋炒鸡丁的做法步骤

  • 芦笋炒鸡丁的做法步骤:1
    1
    准备食材。
  • 芦笋炒鸡丁的做法步骤:2
    2
    鸡胸肉切成小块,放入1勺料酒、1小勺盐、1小勺白胡椒粉、1勺淀粉,拌匀腌制十分钟。
  • 芦笋炒鸡丁的做法步骤:3
    3
    芦笋洗净,削去老筋,斜切成段。红椒去蒂去籽切成小片,大蒜切成片。
  • 芦笋炒鸡丁的做法步骤:4
    4
    锅中放入油烧热,倒入鸡丁翻炒变色后盛出备用。
  • 芦笋炒鸡丁的做法步骤:5
    5
    锅重新洗净,倒油烧热,放入蒜片爆香。转小火,放入1大勺豆瓣酱翻炒一下。
  • 芦笋炒鸡丁的做法步骤:6
    6
    倒入芦笋翻炒一下,淋入少许水。
  • 芦笋炒鸡丁的做法步骤:7
    7
    加入红椒翻炒均匀。
  • 芦笋炒鸡丁的做法步骤:8
    8
    将鸡丁倒入锅里混合翻炒。
  • 芦笋炒鸡丁的做法步骤:9
    9
    加入生抽和盐调味即可。
  • 芦笋炒鸡丁的做法步骤:10
    10
  • 鸡丁先腌制一下,更入味而且嫩滑不柴。
    所属分类: 利尿   午餐   家常菜   延缓衰老  

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