“红枣的功效是补气养血。红薯的功效是润肠通便、益气健脾。”
食材明细
暖胃甜品‘红薯红枣甜汤’的做法步骤
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1食材准备好：红薯，红枣
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红枣提前用水泡泡，洗净捞出
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红薯去皮洗净切小块
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红薯倒入炖盅中
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红枣一同放入
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加入适量的开水
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盖上盖子
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按快炖，炖煮2-3个小时
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时间到后，开盖即可食用了
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