暖胃甜品‘红薯红枣甜汤’

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红枣的功效是补气养血。红薯的功效是润肠通便、益气健脾。

食材明细

主料

暖胃甜品‘红薯红枣甜汤’的做法步骤

  • 暖胃甜品‘红薯红枣甜汤’的做法步骤:1
    1
    食材准备好:红薯,红枣
  • 暖胃甜品‘红薯红枣甜汤’的做法步骤:2
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    红枣提前用水泡泡,洗净捞出
  • 暖胃甜品‘红薯红枣甜汤’的做法步骤:3
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    红薯去皮洗净切小块
  • 暖胃甜品‘红薯红枣甜汤’的做法步骤:4
    4
    红薯倒入炖盅中
  • 暖胃甜品‘红薯红枣甜汤’的做法步骤:5
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    红枣一同放入
  • 暖胃甜品‘红薯红枣甜汤’的做法步骤:6
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    加入适量的开水
  • 暖胃甜品‘红薯红枣甜汤’的做法步骤:7
    7
    盖上盖子
  • 暖胃甜品‘红薯红枣甜汤’的做法步骤:8
    8
    按快炖,炖煮2-3个小时
  • 暖胃甜品‘红薯红枣甜汤’的做法步骤:9
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    时间到后,开盖即可食用了
  • 暖胃甜品‘红薯红枣甜汤’的做法步骤:10
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  • 所属分类: 补血   汤羹   养肝  

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