茭白炒毛豆

https://st-cn.meishi.cc/r/121/39/13134871/s13134871_162316230547142.jpg的做法
端午将至,五白中的茭白已然上市,正是鲜嫩的时候。今儿晚餐吃茭白炒毛豆,鲜!

食材明细

主料
辅料

茭白炒毛豆的做法步骤

  • 茭白炒毛豆的做法步骤:1
    1
    茭白切掉一点老的根部,去壳,清洗干净切成丝。毛豆清洗干净备用。青椒切块。
  • 茭白炒毛豆的做法步骤:2
    2
    干净不粘锅中,倒入玉米油,放入姜片,开大火热油爆香。倒入毛豆开始翻炒,毛豆不容易熟,所以先炒毛豆。
  • 茭白炒毛豆的做法步骤:3
    3
    炒到毛豆微微变软,倒入茭白丝和青椒块一起翻炒。
  • 茭白炒毛豆的做法步骤:4
    4
    淋上1勺料酒,翻炒去除豆子的涩味。提升风味。
  • 茭白炒毛豆的做法步骤:5
    5
    淋入小半碗清水,搅匀后焖煮1-2分钟。
  • 茭白炒毛豆的做法步骤:6
    6
    然后加入1勺盐,翻炒均匀调味。
  • 茭白炒毛豆的做法步骤:7
    7
    快出锅前,加入1勺蚝油,提鲜。
  • 茭白炒毛豆的做法步骤:8
    8
    翻炒均匀,关火。步骤9、好吃的茭白炒毛豆就完成啦。非常鲜!
  • 茭白炒毛豆的做法步骤:9
    9
    装盘
  • 茭白炒毛豆的做法步骤:10
    10
  • 1、茭白丝尽量切细一些,比较好炒匀。 2、毛豆一定要先炒。 3、蚝油提鲜,不可少。
    所属分类: 解酒   利尿  

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