““藕的营养价值和药用价值都非常高，莲藕含有维生素c、钙、磷、铁，能治疗缺铁性贫血、肝病、便秘、糖尿病。莲藕还具有收缩血管和止血的作用，还是一种不可多得的瘦身蔬菜。加了桂花的糖藕，吃一口有莲藕和桂花的清香，软软糯糯。。。。。” ”
食材明细
软糯清香的桂花糖藕的做法步骤
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1糯米洗净,浸泡约3小时备用。
2
莲藕洗净。
3
把糯米中加入干桂花。
4
搅拌均匀。
5
把莲藕从头上切开。
6
用筷子把糯米塞到莲藕孔中。
7
塞满糯米的莲藕。
8
把另一半也塞入糯米,盖上。
9
用牙签封口。
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放入锅中,加红糖300克.白糖适量,大火烧开,改小火煮约2小时。
11
莲藕软糯,汤汁浓稠,就做好了。
12
切成片状,浇上桂花糖汁,软糯,香甜的桂花藕...
1.桂花糖汁是用桂花1:10熬制成的.如果不喜太甜也可不加. -使用的厨具：煮锅
