““今天晚上的菜有点油腻，做了一道炒老鸭，这道蔬菜正好配合一下，超级解腻。这道菜是餐座上的彩虹。超级棒，推荐一下，适合大家口味，如果放上辣椒会更好，但是小孩子不能吃，所以只好放弃了，遗憾！” ”
食材明细
美味的五彩菜花的做法步骤
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1菜花表面用刀削掉脏东西。
2
菜花一分为二，根茎用刀削掉。
3
菜花分成小块，胡萝卜切片，开水中放入盐和油，将菜炒熟。
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水再次开后放入芹菜叶，继续炒熟。
5
炒熟后，放入凉水中过凉。控干水。
6
自制午餐肉。切小块。
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焯好的菜放入盐腌制一下。
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加入葱花末拌匀。
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继续加入香油。
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放入葱花。
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放入午餐肉。
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加入花生。
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拌匀的成品菜。
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成品图。
菜花应该提前腌制，否则不入味。也可以加一点辣椒丝，味道会更棒。
