溜血豆腐

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2012/11/22/20121122231213780662031.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“猪血大多性平凉,清热解毒,所以对肺、肠胃等脏器有一定的“清洁”作用,但最主要的作用还是补血。一是因为血制品中铁含量丰富,另一方面,因为是动物血,人体对它的吸收率很好。 正因为血制品的补血功能出众,北京中医医院副主任医师唐博祥介绍,很多中医古籍中都有妇女经期潮热、血虚发热时吃血制品的建议。”

食材明细

主料
辅料
配料

溜血豆腐的做法步骤

  • 溜血豆腐的做法步骤:1
    1
    猪血一盒
  • 溜血豆腐的做法步骤:2
    2
    切块。
  • 溜血豆腐的做法步骤:3
    3
    开水焯熟猪血。
  • 溜血豆腐的做法步骤:4
    4
    过凉水
  • 溜血豆腐的做法步骤:5
    5
    锅中加油,放入葱花爆香。
  • 溜血豆腐的做法步骤:6
    6
    猪血加入
  • 溜血豆腐的做法步骤:7
    7
    加入盐、生抽、淀粉汁调味。
  • 溜血豆腐的做法步骤:8
    8
    成品图。
  • 淀粉和调料一起加入猪血中,加入淀粉是为了更好的锁住味道。 -使用的厨具:炒锅
    所属分类: 热菜  

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