燕窝米仁饮

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/201001/201001171603170.JPG?x-oss-process=style/p800的做法

““以无法为有法以无限为有限” ”

食材明细

主料

白燕 10克
米仁 50克
大枣 2枚

辅料

蛋清一个

原味口味
其他工艺
十分钟耗时
高级难度

燕窝米仁饮的做法步骤

1
将白燕用清水浸发2---4小时，挑去杂质。

燕窝米仁饮的做法步骤：2

2

将燕窝、洗净的米仁、大枣、冰糖放入清水煲中，用小火炖30分钟，淋入蛋清搅均即可。

提示：炖煮时间不宜过长，否则会破会燕窝的营养。功效：此菜肴可预防黑斑、暗疮，是女士美容养颜的滋补佳品。

所属分类：高档

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