让宝宝爱上吃菜——五彩蔬菜丁

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  1

  胡萝卜去皮洗净切成小丁。

2

莴笋去皮洗净切成小丁，蒜去皮切碎备用。

3

煮锅烧开一锅水，放入玉米粒焯熟捞出备用。

4

把胡萝卜丁和莴笋丁分别焯水。

5

炒锅上火，放入食用油烧热爆香蒜末。

6

放入玉米粒、胡萝卜丁和莴笋丁翻炒。

7

调入盐、鸡精翻炒均匀即可关火食用。