““早上用豆浆机打的五谷豆浆，小宝宝也喝了不少。剩下的豆渣，吃了一些，还剩下一些，顺便就蒸了一锅馒头，一点也不良费，而且还很有营养。” ”
食材明细
五谷豆渣夹心馒头的做法步骤
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1面粉中加入豆渣和酵母粉。
2
加适量清水揉成光滑的面团。
3
盖上是湿龙布盖盖放在温暖处醒发。
4
醒发好的面团。
5
发好的面团取出排气揉透。
6
下剂子。
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下好的剂子再揉几下，压扁。
8
包入是适量的五仁馅。
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用手的虎口收口。
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整理成型。
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依次做好剩余的生胚，盖上毛巾醒20分钟。
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将醒好的生胚放入蒸锅中。
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盖盖冷水生气旺火蒸20分钟再关火虚蒸5分钟即可。
蒸好的馒头不要马上开盖，关火后虚蒸5分钟再开盖。 -使用的厨具：蒸锅
