蒜炒西洋菜

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  1

  . 西洋菜摘好，洗净滴水。

2

. 蒜切碎。

3

. 西洋菜下沸水烫一下。

4

. 烫好后用清水冲洗一下，沥干。

5

. 热锅，下猪油把蒜炒香。

6

. 再放西洋菜翻炒。

7

. 放盐炒均匀。

8

出锅。