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食材明细
莲花菜炒粉条的做法步骤
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1粉条煮软，备用.
2
卷心菜过水焯一下,备用.
3
锅中油热后,加入葱花炝锅,加入卷心菜和粉条,翻炒均匀.
4
加入豆豉.
5
若感觉没有咸味,再加一些鸡汁和盐.
6
出锅前加一些白胡椒粉,完成.
①豆豉在本道菜中起到了重要作用,大家一定要买正宗豆豉！②包菜一定要用用手撕成片状，以保持其原汁原味不流失.菜经过刀切，营养物质和水份很容易流失，再加上烹饪之后又炒掉一些营养物质，所以最后吃到嘴里不太美味.刀切，蔬菜里的维生素会被氧化，吃着没有手撕的鲜美.所以一定要用手撕！ -使用的厨具：炒锅
