““银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；银耳苹果羹降脂美白润肤” ”
食材明细
银耳苹果羹的做法步骤
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1准备好所有的食材
2
银耳用清水净泡
3
泡好的银耳撕成小朵
4
凉水锅里加入银耳大火煮沸后开小火
5
加入去皮切成小块的苹果丁(苹果丁忘拍了)小火慢炖，炖至银耳酥烂大约1小时加入适量的冰糖
使用的厨具：煮锅
