““也不知怎么了,我这今天老是没有力气,上午就开始昏昏欲睡的,难道春天还姗姗来迟呢,春困就这么快的到来了,上网查了查,这还真是春季人们容易发生的情况,听说薏仁米煮粥可以有效缓解,今天我就用薏仁米和玉米碴子同煮,煮出来那叫一个好看,玉米金黄,薏仁晶莹,我就命之为 金玉满堂” ”
食材明细
金玉满堂的做法步骤
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1薏仁米准备好
2
加入适量的玉米碴子3
用清水泡了一夜4
放入电高压锅中 加入适量的清水5
选择煮粥档6
四十分钟后 煮好了7
又好吃又好看 又养生的 金玉满堂
薏仁较难煮熟,在煮之前需以温水浸泡2-3小时,让它充分吸收水分,在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易熟了。 -使用的厨具:高压锅