香煎杏鲍菇

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“杏鲍菇:又名刺芹侧耳,是开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱,市场价格比平菇高3- 5倍。”

食材明细

主料
辅料

香煎杏鲍菇的做法步骤

  • 香煎杏鲍菇的做法步骤:1
    1
    杏鲍菇一个,清洗备用。
  • 香煎杏鲍菇的做法步骤:2
    2
    把杏鲍菇切成薄厚均匀的片。
  • 香煎杏鲍菇的做法步骤:3
    3
    罗勒碎少许。一般超市的国外商品处会有。
  • 香煎杏鲍菇的做法步骤:4
    4
    加入少量椒盐和胡椒碎,调料就完成了。
  • 香煎杏鲍菇的做法步骤:5
    5
    锅中倒入少量的油,这里用黄油的话会更好,小火慢煎。
  • 香煎杏鲍菇的做法步骤:6
    6
    平底锅中倒入少量的油,这里用黄油的话会更好,将杏鲍菇均匀的铺好,小火慢煎。
  • 香煎杏鲍菇的做法步骤:7
    7
    等到杏鲍菇微微发黄,有香味发出时撒入刚才的调料,用手捏起均匀的洒,翻面继续洒一遍,即可出锅。
  • 香煎杏鲍菇的做法步骤:8
    8
    成品的样子~
  • 使用的厨具:平底锅
    所属分类: 热菜   家常菜   孕妇   老人   午餐   晚餐   学生  

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