““无油无糖 健康美味” ”
食材明细
抹茶蜜豆乡村面包的做法步骤
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			  			   1.将裸麦粉抹茶粉盐巴加入到高筋面粉中 1.将裸麦粉抹茶粉盐巴加入到高筋面粉中
 
			                   2
.将粉末混合均匀 
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.酵母溶于温水,加入蜂蜜混合后倒在上述混合好的粉类中 
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.用刮刀搅拌成团 
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.揉面至表面光滑,温暖的地方进行一次发酵(40分钟~1小时 
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.一次发酵后再次滚圆盖保鲜膜静置10分钟 
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.将面团轻拍排气,擀成椭圆形 
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.铺上适量蜜红豆(尽量平铺不要堆高) 
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.从一端卷起 
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.收口处捏紧 
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.两头捏紧呈橄榄状,平滑的一面朝下(稍微整整型,两头不要太尖~) 
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.在收口的这面刷上蛋奶液 
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.面板上撒少许高筋面粉,让面团滚过,均匀沾上一层高筋面粉 
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.放在烤盘上盖上保鲜膜二次发酵40分钟 
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.发酵好的面团用刀切割两刀(如果想烤制后切痕处露出红豆就切深一点!) 
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.烤箱预热230度,底部烤盘放开水制造蒸汽(或旁边放一杯盛有开水的烤碗,或在面团表面均匀喷水即可),面团中层上下火180度烘烤25分钟 
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.取出冷却,可以掸掸表面的粉~ 
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.切片食用,热冷均可
			1. 确认一次发酵:用手指沾面粉后戳进面团再抽离,如果戳洞没有闭合就表示一次发酵完成 注: a. 若戳洞渐渐闭合就表示发酵不足,必须再花点时间发酵。 b.若面团塌软无弹性,洞孔几乎闭合,即表示发酵过度。可能是由于发酵温度过高或时间太长。这种面团无法再用来烤制面包了,可以擀成薄片做披萨→ → 2. 蜜红豆和蜂蜜均有甜度,不需要再加糖 		-使用的厨具:打蛋器、面包机、烤炉
 
  
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	      