薄荷泡椒炒百叶

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“薄荷是一种生命力极强的植物,给它一点养分一点水分它就能生长旺盛。所以四季如春的普洱最适宜它生长,集市上每天都有它们的身影,因为它能去除鱼及牛羊肉的腥味,所以餐桌上它的利用率也挺高的。”

食材明细

主料
辅料

薄荷泡椒炒百叶的做法步骤

  • 薄荷泡椒炒百叶的做法步骤:1
    1
    牛百叶洗净后切成适量大小的条状。
  • 薄荷泡椒炒百叶的做法步骤:2
    2
    薄荷洗净控干水分。
  • 薄荷泡椒炒百叶的做法步骤:3
    3
    葱和泡椒切段。姜切片备用。
  • 薄荷泡椒炒百叶的做法步骤:4
    4
    把切好的百叶放入沸水中氽一下。
  • 薄荷泡椒炒百叶的做法步骤:5
    5
    炒锅上火,倒入食用油烧热,下葱姜和泡椒煸香。
  • 薄荷泡椒炒百叶的做法步骤:6
    6
    下牛百叶大火快速翻炒。
  • 薄荷泡椒炒百叶的做法步骤:7
    7
    放入薄荷翻炒两下即可关火。
  • 薄荷泡椒炒百叶的做法步骤:8
    8
    调入盐、生抽、味精翻炒均匀即可装盘。
  • 1、炒百叶时要大火快速翻炒,薄荷要百叶炒熟后放入。2、应事先调好料汁和薄荷一起放入的,我忘了调料汁只好关火后调味,如果不关火百叶会炒老的。 -使用的厨具:炒锅
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