““最近天气比多变,多吃点维C高的水果或者饮料增强抵抗力预防感冒。” ”
食材明细
多C饮料香橙蜜柚汁的做法步骤
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1准备所需食材。
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橙子去皮,切小块。3
柠檬去皮去籽切小块。4
柚子剥去表层的膜,去籽切成小块。5
柠檬和橙子放入料理杯,倒入1杯水。6
用料理机搅打成汁。7
用滤网滤出果渣。8
柚子放入料理杯加一杯水搅打成汁。9
过滤出柚子的果渣。10
把两次滤出的果渣放入料理机,倒入1杯水。11
搅打成果汁。12
用滤网滤掉果渣的果汁。13
调入适量蜂蜜,即成酸甜好喝的柚子汁。
过滤出的果渣我一般都不浪费,拌点蜂蜜,是很好的高纤零食呢。