““黄瓜含有多种糖分,还含有较多的维生素、矿物质,现代医学认为有减肥作用。中医认为黄瓜性凉、味甘,有清热、利水、解毒等作用。” ”
食材明细
蛋花黄瓜的做法步骤
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1把黄瓜去衣切块 蒜葱切片备用。
2
烧热锅,下油热。把蒜葱爆香3
倒入黄瓜翻炒有点变色,4
加入适量的水焖一会。5
加入适量鸡精粉调味。6
把蛋液到匀黄瓜里,快速煸炒即可上碟。7
成品图...简单好吃““黄瓜含有多种糖分,还含有较多的维生素、矿物质,现代医学认为有减肥作用。中医认为黄瓜性凉、味甘,有清热、利水、解毒等作用。” ”