““快要到七夕节啦，咱们中国的情人节。做道甜品，来和你亲爱的人来分享下吧！” ”
食材明细
金瓜蒸雪蛤的做法步骤
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1撕去雪蛤上面的黑皮。
2
撕去雪蛤上面的黑皮。
3
放到纯净水中浸泡24个小时。
4
准备好材料。
5
把雪蛤放在漏勺中清洗下。
6
把南瓜切开，用勺子挖出里面多余的瓜。
7
不要浪费，把挖出的瓜切成小丁。
8
加入水和少许的姜汁，放入南瓜丁、冰糖、黄芪、红枣。
9
放入蒸锅中，盖上盖子水开蒸半个小时。
10
蒸好后取出黄芪，放入枸杞。
1、便溏者不要吃，重度糖尿病者不宜吃。小孩子也不宜吃这个，导致性早熟。2、适合贫血、先天体质虚弱、年老体质早衰者。3、过多食用，会导致人体瞬间发胖。4、月经期间的女性不要食用雪蛤，正确的食用时间段是避开月经、感冒、服中药。5、雪蛤不与绿豆同吃，否则雪蛤油中的营养成分不易吸收。6、脾胃虚、有脘腹冷痛、泄泻、呕吐、苔厚腻等症状者不宜吃。7、对鸡蛋过敏者，不吃。8、对阿斯匹林过敏者也不适合吃。 -使用的厨具：蒸锅
