““炎热的夏天喜欢吃一些清淡的食物。对于喜欢吃肉的家人来说，慢慢改变饮食概念成了我的新课题，只有健康最总要，荤素搭配好，合理的膳食不但能祛病还能把健康还给我们。所以只有拥有了健康的饮食概念，我的家人才能健康长寿。” ”
食材明细
青椒炒海鲜菇的做法步骤
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1材料洗净备用。
2
锅烧热后加入油和花椒
3
加入蒜片翻炒入味后加入海鲜菇。
4
海鲜菇炒至表面略干后加入青椒丝。
5
加入适量盐翻炒
6
加入适量料酒翻炒
7
加入味精翻炒
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成品图
海鲜菇很鲜加入料酒是为了去腥。 -使用的厨具：炒锅
