““白粥具有滋补元气，止泻功效，生津液，畅胃气的功效。白粥有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果。用电饭锅做的白粥，是PAPA教我的。用电饭锅做的白粥，使用的是时间大大缩短，不用经常围着火炉边上转，最适合我这一类的懒人，只顾着玩耍就忘了要看着快要溢出锅的粥。。。。。。早晨来一碗清淡的白粥，暖胃，更暖心。。。。。。枸杞子性味：枸杞子：甘，平。功能：枸杞子：养肝，滋肾，润肺。” ”
食材明细
【早晨清淡的一碗】白粥(电饭锅版)的做法步骤
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1准备一碗米饭份量的大米。
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大米洗净后放入饭锅里，兑入比煮饭还要多一半的水量。
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【煮饭键】开始煮，排气孔冒气时拔掉电源(煮开后效果图)。
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排气孔冒气时拔掉电源后盖锅一直闷着(三十分钟后的效果)。
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加入适量的清水。
6
加水后拌均匀，【煮饭键】煮开。
7
煮开后【保温键】合上盖闷三十分钟，即可。
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根据个人喜好，可在加水的时候(第五步骤)加入少许枸杞子。
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我加入麦片是在第七步骤，粥快好的时候。
【CSY温馨提示】1.粥煮好后，食用的时候根据个人口味调味。2.根据个人喜好，可在加水的时候(第五步骤)加入少许枸杞子。3.我加入麦片是在第七步骤，粥快好的时候。4.加水的时候(第五步骤)加的是热水。 -使用的厨具：电饭煲
