““百度百科:紫米是特种稻米的一种,素有“米中极品”之称。紫米粒细长,且表皮呈紫色。紫米分皮紫内白非糯性和表里皆紫糯性两种。民间喜在年节喜庆时做成八宝饭食用,味香微甜,黏而不腻。 “熟紫米”,怎样把买回来的紫米蒸熟,且不会破皮,也是个小小的学问,研究了好几次。没有老师,自学成才真是坎坷的一条路。 已提前浸泡一夜,失败案例*蒸的比例1:1 ,电饭煲蒸的 发现几乎全生(没有保温) *蒸锅蒸出来后 三层 上层破皮 中层熟了 下层夹生” ”
食材明细
【紫米塔】换种方式吃杂粮的做法步骤
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1称量好紫米,清水浸泡

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冲洗2-3次,沥干水
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食材放入电饭煲,加水
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加入白砂糖
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搅拌,使砂糖充分溶解
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选择“超快煮”功能
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水果切片,准备一个模具
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如图,按压出想要的图形
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摆盘
*紫米提前浸泡,减少时间(浸泡一夜)*紫米与水的比例1:2,150g紫米 300g水*“保温”是整个过程中最重要的一步,最好在一小时以上*为了节省时间,也可用高压锅30分钟*紫米本身味甜,软糯,可以减少糖量*搭配也可以用其他水果,例如芒果*摆盘后,可以淋上蜂蜜,淡奶,椰浆*我的电饭煲“超快煮”时间是30分钟,保温1小时(不着急吃就多放会儿)* 每家电饭煲的功能大致相同,“煮饭”就OK -使用的厨具:电饭煲