““瓜子腐乳炒蛋是一道创新的私房菜,其特点口感独特、造型新颖、方便快捷、营养搭配合理。” ”
食材明细
瓜子腐乳炒蛋的做法步骤
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1备浓缩鸡汁、白豆腐乳、鸡蛋。
2
洗净姜、芹菜叶、紫甘蓝、生菜。3
生菜、紫甘蓝、姜切丝,备米酒。4
豆腐乳放到碗中,用汤勺压烂。5
调入少量腐乳汁,搅成糊状。6
将鸡蛋磕入碗中,倒入浓缩鸡汁。7
倒入米酒。8
放糖。9
放姜丝。10
用竹筷搅匀。11
备瓜子仁。12
坐锅入油,倒入瓜子仁,炒酥。13
瓜子仁倒入小盘中。14
另起一锅,入油,5成热后,倒入搅拌好的鸡蛋液。15
快速炒制。16
鸡蛋成熟,关火倒入盘中,撒上瓜子仁,旁边摆上生菜丝、紫甘蓝丝、芹菜叶点缀。
用松子代替瓜子,效果也不错。豆腐乳和豆腐乳汁含盐量较高,此菜不用放盐。 -使用的厨具:炒锅