“红豆和薏米都具有利水去肿的功效,对长期坐在办公室的MM来说,多喝红豆薏米豆浆可以缓解下身肿胀肥胖的问题,促进MM们的血液循环”
食材明细
红豆薏米豆浆的做法步骤
-
1红豆与薏米清洗干净

2
倒入不锈钢搅拌杯中
3
注入500ml清水
4
按个人口味加入冰糖
5
破壁调理机通电,如果在机器上直接操作,选择“米糊”键,制作时间为30分钟;如果在手机APP端,则选择“红豆薏米豆浆”食谱直接进行启动即可,制作时间为30分钟。
6
糖的量可随个人喜好添加
所属分类:
豆浆