豉汁鲜虾凉瓜

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2014/05/25/20140525213315944545175.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“南方的苦瓜也叫凉瓜,与北方的苦瓜有点不同,个头比较大,肉也多,苦味不算重,是夏季去火的首选蔬菜。凉瓜炒虾,颜色靓丽,味道鲜美,是不错的搭配哦!”

食材明细

主料
辅料
配料

豉汁鲜虾凉瓜的做法步骤

  • 豉汁鲜虾凉瓜的做法步骤:1
    1
    海虾处理干净,剪掉头和尾巴,准备好其他材料。
  • 豉汁鲜虾凉瓜的做法步骤:2
    2
    葱姜蒜切末,豆豉要斩几刀,让豆豉碎掉,便于释放香味,苦瓜切片。
  • 豉汁鲜虾凉瓜的做法步骤:3
    3
    锅内入油,放入蒜末煸炒出香味。
  • 豉汁鲜虾凉瓜的做法步骤:4
    4
    下入虾,煸炒到红色。
  • 豉汁鲜虾凉瓜的做法步骤:5
    5
    下入苦瓜继续煸炒。
  • 豉汁鲜虾凉瓜的做法步骤:6
    6
    下入生抽,盐,一点点糖和豆豉,继续煸炒。
  • 豉汁鲜虾凉瓜的做法步骤:7
    7
    放入一点点水,盖上盖子焖一会,就行了。
  • 使用的厨具:炒锅
    所属分类: 小菜  

    你可能还喜欢