香煎猪排

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“家里的电饼铛有着另一个名字:煎烤机,可煎可烤,无不方便。每次路过猪肉摊位看到大排,都想着给女儿煎次大排。没想到女儿真是喜欢哦,边吃边夸好吃。猪大排的营养价值除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。猪大排营养价值很高,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。”

食材明细

主料
辅料
配料

香煎猪排的做法步骤

  • 香煎猪排的做法步骤:1
    1
    食材图。可以清洗后放冰箱急冻约20分钟,这样更好切。
  • 香煎猪排的做法步骤:2
    2
    把猪排切片用刀背敲松,厚约0.3CM。
  • 香煎猪排的做法步骤:3
    3
    加入蛋清1个、料酒1匙、生抽1匙、食用油1匙、清水1匙抓匀。
  • 香煎猪排的做法步骤:4
    4
    放入玉米淀粉抓匀腌制约30分钟。
  • 香煎猪排的做法步骤:5
    5
    电饼铛里放入洋葱丝煎香。
  • 香煎猪排的做法步骤:6
    6
    放入大排。
  • 香煎猪排的做法步骤:7
    7
    煎至变色,翻面。
  • 香煎猪排的做法步骤:8
    8
    煎至两面微黄。
  • 香煎猪排的做法步骤:9
    9
    加点黑胡椒粉。
  • 香煎猪排的做法步骤:10
    10
    装碟开吃喽。
  • 1、腌制大排,放了蛋清、料酒水之类的,后放油,让大排吸收后放入淀粉裹住。2、煎的时间熟了即可,时间长了会老。看个人喜欢,煎久一点外层有嚼劲哦。3、口味可随自己喜好而变哦。 -使用的厨具:电饼铛
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